solosex of jezelf vingeren kan elke vrouw leren

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Solosex of masturberen kan elke vrouw leren. Begin met je zelf te ontdekken in de spiegel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

beste porna films online kopen

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

Masturbatie lessen voor vrouwen,
jezelf leren vingeren


Opgewonden worden en je geil voelen. Prettige gevoelens die je nog kunt verdiepen door tegelijkertijd je lichaam te stimuleren. Masturberen is een goede manier om je lichaam te leren kennen, en tegelijkertijd is het ook heel lekker en bevredigend. En, masturberen (vingeren) kun je leren...

De ene vrouw leert het al op jonge leeftijd en voor de andere vrouw is het altijd nog een groot geheim: hoe moet dat eigenlijk, masturberen? en hoe bereik je een orgasme? Als het op en bepaalde manier lukt, kan het ook anders? Ook als je wel al wat ervaring hebt kun je misschien nieuwe techniekjes uit proberen, of een andere houding aannemen om het nog leuker en spannender te maken.

Voor dat je begint is het raadzaam om wat voorbereidingen te treffen. Neem er alle tijd voor en zorg in eerste instantie dat je niet gestoord kunt worden. Zet je mobieltje uit en leg de telefoon van de haak. Zorg dat je kamer lekker warm is; zet een lekker muziekje op; zorg voor sfeervolle verlichting, misschien met wat kaarsjes; zorg eventueel voor wat wierook of andere geurtjes. Leg een sexfilm of een boek met erotische verhalen klaar.

Stap1:
Leer jezelf kennen en geef jezelf een solomassage.

Ontdek wat je prettig vind bij het aanraken. Ga met je handene en vingers op ontdekkingtocht: streel je schaamlippen, raak je clitoris voorzichtig aan. Soms moet je de huid van je schaamlippen wat terugtrekken om de clitoris te ontdekken. De meeste vrouwen vinden directe aanraking van de clitoris niet prettig, het kan erg erg gevoelig zijn. Maak je vingers nat met speeksel en strijk er dan overheen, varieer de druk van je vinger. Speel met het vormpje van je hand, laat je middelvinger het meeste werk doen, of maak van je hand een kommetje.

Als je clitoris heel gevoelig is kunt je met de palm van je hand de druk wat meer verdelen. Je kunt ook je hand als een kommetje over de hele clitorisstreek leggen en laten vibreren. Probeer ook eens baby- of masage-olie om je vagina en clirotis lekker glad en glibberig te maken. Neem alleen een olie (geen crème) waarvan je zeker bent dat het bij jou geen irritatie van de huid geeft.

Varieer ook in houding en probeer ook hierin te ontdekken wat voor jou het lekkerst voelt. Op je rug met de knieën op getrokken, of op je zij, met een been gestrekt en een been opgetrokken, of zelfs op je buik liggend. Het strelen van borsten, dijen en venusheuvel kan ook lekker zijn en stimulerend bij zelfbevrediging.

Onder de douche kun je ook experimenteren met masturberen. Richt de douchestraal op je vagina en clitoris. Beweeg de straal voorzichtig en ritmisch over je clitoris. Als je een bad hebt is het prettig om lekker liggend in het warme water jezelf te masturberen. Het is ontspannend en je kunt je helemaal laten gaan.

Stap 2:
Leer jezelf ontdekken door te kijken.

Om je lichaam beter te leren kennen kun je een een handspiegel, of nog liever een grote spiegel op een standaard er bij pakken. Leg de handspiegel tegen een kussen en ga er zelf ontspannen voorzitten. Hoe zie je er 'daar beneden' eigenlijk uit? En misschien is dit dan gelijk een mooie gelegenheid om eens voorzicht het haar een beetje bij te trimmen, of in een leuk modelletje te scheren. Verwen jezelf met heerlijke masageolie en strijk vooral op de pasgeschoren delen rijkelijk olie en masseer deze heerlijk in.

Stap 3: naar het orgasme toe.
Als je eenmaal goed vertrouwd bent met het geven van een solomassage en je vingers kennen de weg tussen schaamlippen, clitoris en venusheuvel dan is het tijd voor de volgende stap. Het opvoeren van de intensiteit naar een orgasme door mastruberen. Begin met het masseren van je schaamlippen en ga langzaam in de richting van je clitoris. Schuif de huid rond de clitoris voorzichtig heen en weer. Ontwikkel een regelmatige, maar lichte druk op de clitoris, richt je daarbij vooral op de plekjes direct naast de clitoris. Masseer en druk met hogere snelheid die plekjes die je het fijnst vind. Dit kan voor iedereen weer anders zijn. Voor de een is dat direct op de clitorus, voor de ander is het juist erom heen, of de clitoris afdekken met huid en deze stimuleren.

Als je meer opwinding voelt wordt je clitoris extra gevoelig, misschien te gevoelig om direct aan te raken. Verleg de druk dan iets meer van de clitoris af bewerk het gebied er rond omheen, maar blijf wel het ritme aanhouden. Op een gegeven moment zul je een golf van warmte door je heen voelen gaan: de pre-orgastische warmtegolf. Het is belangrijk om nu door te gaan met stimulatie. Het orgasme zelf volgt meestal al snel na de warmtegolf. Ga door totdat het orgasme helemaal voorbij is. Opeens merk je dat het niet meer prettig is om jezelf daar te strelen. Dit is heel normaal, je lichaam moet zich weer even ontspannen.

Tussen de oren:

Masturberen en vooral het opwekken van een orgasme is niet alleen maar een techniekje. Nog belangrijker dan dat is het om in de goede sfeer te komen. Opwinding ontstaat als je in gedachten met sex bezig bent. Er zijn zelfs vrouwen die door fantasie kunnen klaarkomen, zonder zichzelf aan te raken. Zorg dus dat je in gedachten met sex bezig bent.

Hoe kun je dat doen? Een fantasie die prikkelt, een erotische verhaalje, of een filmbeeld dat je opwindt kan er heel goed bij werken. Je hebt vast wel een heerlijke herinnering aan een moment dat je geil maakte. En er zijn op internet tal van opwindende verhaaltjes te vinden, die je kunt uitprinten en nog eens aandachtig kunt lezen. Concentreren op je gedachten, je fantasieën, je dromen. Bekijk opwindende plaatjes of laat de hand die je streelt niet je eigen hand zijn, maar die van een denkbeeldige knappe man of meid. Denk aan een moment uit het verleden, een opwindend filmfragment, of fantaseer zelf een erotisch verhaal.

Verschillende technieken:

1. Masseren, wrijven, strelen, aaien van de clitoris. Je kunt je clitoris rechtstreeks aanraken, of er vlak naast. Je kunt ook over de huid die boven de clit zit strelen en wrijven.

2. Masseren, wrijven of strelen in combinatie met een of twee vingers in je vagina. Probeer ook een achterlangs met je vingers in je vagina te komen.

3. 'Rijden' tegen een kussen, knuffelbeest of ander zacht voorwerp. Vaak is dit de manier waarop jonge meisjes masturberen ontdekken. Een stoel- of bankleuning, dekbed, kussen, been van je partner, je kunt hier van alles voor bedenken.

4. Dijen tegen elkaar drukken, eventueel met een kussen ertussen. Denk aan een wild verhaal en laat je vingers er bij helpen.

5. Met de douchekop of andere waterstraal.

6. Allerlei voorwerpen tegen je clitoris laten bewegen.

7. Een vibrator of ander speciaal ervoor gemaakt speelgoed.

8. Een electrische tandenborstel.
         Klik hier voor meer informatie over masturberen met de tandenborstel


Er zijn tal van variaties mogelijk en iedere vrouw heeft haar eigen voorkeur.

 

Alles over vrouwvriendelijke porno films voor vrouwen
Alles over Porna, erotiek voor vrouwen
Alle interessante links voor vrouwen verzameld: Annaplaza.nl
Beste porna films in de porna shop van Shespot

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inspiratie
Hier vind je warme verhaaltjes voor meer inspiratie. Lees en geniet van de rijke fantasie van vrouwen.
www.shespot.nl

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laat je inspireren door mooie een warme sexfilmpjes, die vrouwen ook lekker vinden. Hier worden wat sites gegeven, die je beslist verder kunnen helpen in je zoektocht naar inspiratie.